Kurse 2020

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

 

das Studio bleibt aufgrund des Corvid19 Verbotes zusammen Sport zu treiben bis auf weiteres geschlossen zugunsten unserer aller Sicherheit und (Selbst-) Fürsorge.

Ich habe ein Online Portal entdeckt, dass es mir erlaubt, Euch weiterhin zu unterrichten.

Melde Dich dazu bitte auf der folgenden E-Mail an: madeva@hotmail.de

 

Kurse Online:

 

Montag 12 Uhr Rückenfit

Dieses Training findet nur im Stehen statt. Du brauchst dazu nur legere Kleidung. Es wird alles genau erklärt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Dienstag 18 Uhr Faszientraining

Bitte eine Matte, eine Faszienrolle sowie einen Ball (Tennisball oder Faszienball) bereithalten.

 

Mittwoch 19 Uhr Pilates

Für diesen Kurs sollten Vorkenntnisse im Pilates Training vorliegen. Lege Dir eine Matte zurecht. Wir trainieren nur auf der Matte, nicht im Stehen

 

Donnerstag 12 Uhr Rückenfit

Dieses Training findet nur im Stehen statt. Du brauchst dazu nur legere Kleidung. Es wird alles genau erklärt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Freitag 16 Uhr Pilates

Für diesen Kurs sollten Vorkenntnisse im Pilates Training vorliegen. Lege Dir eine Matte zurecht. Wir trainieren nur auf der Matte, nicht im Stehen.

 

Die Kurse laufen ca. 40 Minuten. Die Kosten betragen pro Kurs nur 5 €. Dazu solltest Du ein Paket von 10 Terminen vorab kaufen. Die Einzelheiten dazu bekommst Du bei Deiner Anmeldung via email von mir. Solltest Du dieses Guthaben nicht ganz aufbrauchen, bekommst Du selbstverständlich den Restbetrag wieder zurück.

 

Zur Anmeldung via www.zoom.us

Du erhältst vorab der jeweiligen Online Trainingseinheit einen Link per E-Mail, mit dem Du den Kurs via zomm mitmachen kannst.

Beim Öffnen des Links auf dem Smartphone, Tablet oder PC lädt sich automatisch die Anwendersoftware herunter. Du brauchst kein Konto zu erstellen. Wähle Dich ein paar Minuten vor dem Kursbeginn ein um zu schauen, ob es funktioniert.

 

Ich vermisse es sehr zu unterrichten und hoffe, dass wir uns bald wieder beim gemeinsamen trainieren sehen und bewegen können. Ich wünsche Euch allen in dieser Zeit, dass Ihr gesund bleibt, positiv und optimistisch.

 

Ich freue mich auf Eure Rückmeldung.

Eure Marion Deva

                              

DEVA, Bebelstr. 59, 70193 Stuttgart (West), Haltestelle Arndt-/Spittastr., U2, U29, U34

www.mariondeva.de, info@mariondeva.de,  0176 22 51 83 49

 

Fortlaufende Termine

 

 

MONTAG

Durchgehend

mit Anmeldung

 

MITTWOCH

Durchgehend

 

DONNERSTAG

FREITAG

Durchgehend

 

 

 

 

 

 

 

 

Pilates Basis

17.40  – 18.40 Uhr

 

 

Yoga *

17.45 – 19.00 Uhr

 

Pilates Mittelstufe

18.50 – 19.50 Uhr

 

Pilates Alle

16 – 17 Uhr

mit Anmeldung

 

 

Pilates Fortgeschrittene

20.00  – 21.00 Uhr

Pilates **

20.00 - 21.00 Uhr

 

 

 

 

*Für die Yoga Kurse bitte anmelden unter www.urbanyoga-stuttgart.de

** Für Pilates am Donnerstag bitte anmelden bei Katrin Hanelt 0163 2752066

 

DEVA, Bebelstr. 59, 70193 Stuttgart (West), Haltestelle Arndt-/Spittastr., U2, U29, U34

www.mariondeva.de, info@mariondeva.de,  0176 22 51 83 49 auch WhatsApp

 

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