Fortlaufende Kurse

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

Ich werde alle Kurse online und in Präsenz anbieten. Wenn Du ins Studio kommen möchtest, melde Dich bei mir.

Kontakt dazu bitte bei der folgenden E-Mail: madeva@hotmail.de

Kurse Online UND Präsenz:

Montag  12 Uhr Yoga in der Mittagspause

Du brauchst eine Matte für diese Yoga Stunde. Wir machen Übungen aus Hatha und Vinjasa Yoga.

Mittwoch  18 Uhr Faszientraining

Wir üben im Stehen und auf der Matte. Halte eine Faszienrolle und einen Ball (Tennisball oder einen härteren Ball) bereit.

Mittwoch  19 Uhr Pilates

Für diesen Kurs sollten Vorkenntnisse im Pilates Training vorliegen. Lege Dir eine Matte zurecht. Wir trainieren im Stehen und auf der Matte.

Donnerstag  13 Uhr Rückenfit

Dieses Training findet nur im Stehen statt. Du brauchst dazu nur legere Kleidung. Es wird alles genau erklärt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Kurse laufen ca. 45 Minuten. Die Kosten betragen pro Kurs nur 10 €. Dazu solltest Du ein Paket von mind. 5 Terminen vorab kaufen. Die Einzelheiten dazu bekommst Du bei Deiner Anmeldung via email von mir. Solltest Du dieses Guthaben nicht ganz aufbrauchen, bekommst Du selbstverständlich den Restbetrag wieder zurück.

Zur Anmeldung via www.zoom.us

Du erhältst vorab der jeweiligen Online Trainingseinheit einen Link per E-Mail, mit dem Du den Kurs via zomm mitmachen kannst.

Beim Öffnen des Links auf dem Smartphone, Tablet oder PC lädt sich automatisch die Anwendersoftware herunter. Du brauchst kein Konto zu erstellen. Wähle Dich ein paar Minuten vor dem Kursbeginn ein um zu schauen, ob es funktioniert.

Ich freue mich auf Eure Rückmeldung.

Eure Marion Deva